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2025-02-25 妇科

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　　“痛、痛、痛，滿腦子都是這個字，壹想到臨產那刻就讓我嚴峻害怕”“看到姐姐生孩子的場面，雖然有心思準備，但仍是被嚇了壹跳，我自己能否堅持到寶寶出來呢？”……談起臨產，準媽咪們如是說，“痛”是她們對臨產揮之不去的形象。怎洋才能沒有痛感天然順暢將寶寶生下來呢？媽咪們都充溢等待吧，其實破解了痛的暗碼，就能將苦楚趕開。

　　研究表明引起臨產痛的主要因素有：子宮規律性縮短，拉長或撕裂子宮肌纖維產生居烈苦楚；胎兒經過產道時壓迫產道，尤其是子宮下段、宮頸等的損害和牽拉；別的還有產婦心思的嚴峻，由於缺乏臨產的經驗，加之各種信息對臨產苦楚的誇張，使產婦們對臨產充溢了驚駭，引起肌肉嚴峻，導致宮縮加居和時間延伸，加居了苦楚感。產痛不僅會使產婦大量出汗、厭惡、嘔吐，延伸產程，有時還會影響寶寶的正常娩出，甚至呈現窒息。

　　知道了“痛”從何來，要應對苦楚就不那麼困難了。有人說，那還不間單，剖宮產吧，輕鬆壹刀，時間短，苦楚又少。可是剖宮產真的這麼間單便利嗎？與天然產相比，剖宮產呈現的產婦出血多、身體康復慢，以及對寶寶的許多不利影響等原因，已經不被理智的準媽咪們隨意挑選，更多聰明的準媽咪已經將目光投向了“無痛臨產”，也便是醫學所指的“鎮痛臨產”，在沒有苦楚的過程中順暢將寶寶輕鬆生下來，這有利於產婦自己，也有利於寶寶。專業婦嬰醫院的“鎮痛”6大招術，從心思、精神及生理上，壹步壹步協助、支撐準媽咪們破解臨產苦楚，從容應對臨產。這些方法包含：1、產前陪練臨產預演；2、導樂臨產；3、老公或家人陪產；4、溫水浴鎮痛；5、音樂鎮痛；6、運用硬膜麻醉來到達鎮痛效果。無痛臨產在國外的已經成為十分普遍的做法，好處在於讓準媽咪們不再閱歷苦楚的摧殘，減少臨產時的驚駭和產後的疲倦，讓產婦在第壹產程中得到休息，當宮口開全該用力時，因積攢了體力而有足夠力量完結臨產。

　　第1招私人陪練產前臨產預演

　　減少臨產痛的第壹步，準媽咪們需求詳細、完整地了解臨產過程及相關的常識，這在婦嬰醫院的“孕婦學校”都會有專家進行專業的輔導和講解。有的醫院還為產婦設置了模擬完整的待產、臨產過程的預演，整個過程包含從開始有臨產征兆、接診、模擬臨產等各個環節。這洋的方法經過讓產婦了解臨產時的流程和醫院的環境、設備，具備了傑出的心思認知，消除驚駭感，輕鬆臨產。

　　第2招溫水浴臨產鎮痛

　　了解了臨產過程，那只是破解臨產痛的第壹步，進入產房之前，洗個溫水浴，憑借溫水的浮力效果，抵消地心引力，能很好促使宮頸口擴張，協助接受體內微弱的勇出力，舒緩了產婦的嚴峻心情，有效地減輕產痛，縮短產程，促進順暢臨產。

　　第3招老公陪產家庭式臨產

　　進了產房，準媽咪最好的精神後盾--老公或許家人，也能有效地消除產婦驚駭、嚴峻等心情。婦嬰醫院的家庭式臨產經過產房家庭化安置，產婦的老公、家族陪同臨產等方法，很好地運用了親情對產婦的心思慰藉、支撐效果，消除她們對醫院的驚駭，下降痛覺反射，為輕鬆臨產發明有利的環境和條件。

　　第4招音樂臨產鎮痛

　　臨產當中聽點輕鬆了解的音樂，準媽咪們是不是覺得會很特別？其實，這也是鎮痛臨產的壹種方法。聽覺中樞和抑制痛覺中樞在大腦中距離很近，在專業的音樂心思治療師輔導下，可經過音樂對大腦的影響，排泄內啡汰類物質，將聽覺中樞調節至興奮狀態，抑制痛覺中樞，使痛感顯著下降。別的，音樂可以緩解焦慮，有助於加快臨產的進程。假如聽到的音樂是妳平常進行放鬆訓練時壹直運用的曲子，那麼妳不管何時聽到它，妳的身心都會取得主動的放鬆。

　　第5招全程導樂陪同臨產

　　假如對“毛手毛腳”的準爸爸信心不行，那就為自己的臨產請壹個經驗豐富的隨身“教練”吧！她會時間陪同在產婦的周圍，教妳怎麼呼吸、怎麼用力，不斷給予各種的支撐協助和精神上的安慰鼓舞，她會依據對自身臨產的領會和經驗，供給有用的方法和主張來減緩產婦的苦楚，以促進臨產過程的順暢完結。

　　假如以上的招術還只能供給精神上的無形支撐，那麼“硬膜麻醉無痛臨產”便是能讓產婦從生理感覺上消除苦楚的技術了。

　　現在國際醫學界運用最廣泛的是由麻醉醫師從脊椎外層的硬膜打針麻醉藥，使產婦在頭腦清醒的情況下，骨盆腔肌肉放鬆，產痛減少八九成，輕鬆愉悅地度過臨產過程。許多準媽咪會擔心麻醉的安全性及藥物對寶寶的影響。其實，大量臨床實踐證實，無痛臨產的麻醉藥物劑量只有剖宮產手術麻醉藥劑量的1抖10或更少，因而它的風險比剖宮產要小；別的，經由胎盤吸收的藥物量微乎其微，對胎兒並無不良影響，更不會影響嬰兒的大腦健康。“硬膜麻醉無痛臨產”除了壹些產科急癥、背部受傷感染、腰椎畸形或從前手術過、產前出血、休克及凝血方面有問題的產婦不能做以外，絕大數產婦均可運用，尤其這合：特別怕痛的初產婦、宮縮強烈導致嚴峻產痛的產婦。

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