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脑梗死正确良好的饮食习惯
发布于:2016-10-08 14:46    文字:【】【】【
 
  脑梗死病人首要能要得到及时的治疗,在这个基础上协作食疗,会有非常大的收效,其饮食要留心给予易消化、高维生素饮食。
  
  往常饮食要留心:(一)限/制脂肪汲取量。天天饮食中要减少总的脂肪量,减少动物脂肪,一般烹调时不要用动物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,要限/制饮食中的胆固醇,天天要在300mg以内。
  
  (二)恰当的增加蛋白质。因饮食中的脂肪量降低,就要恰当增加蛋白质的汲取量。可由瘦肉、去皮禽类供应,可多吃鱼类,尤其是海鱼,天天要吃一定量的豆制品,如豆腐、豆干,对降低血液胆固醇和血液黏滞是有利的。
  
  (三)控制总热量。假定饮食中控制了总脂肪的摄入,血脂是会有所降低的。
  
  (四)脑梗死的病人食盐的用量必需求小,要选用低盐饮食,天天食盐3g,可以在烹调后然后参加盐搅拌均匀就可以。
  
  (五)限/制精制糖与含糖类的甜食,包括点心、糖块与饮料的摄入。
  
  (六)留心烹调用料。为了推进食欲,可以在炒菜时加一些醋、西红柿酱、芝麻酱。吃醋除了可以调味外,还可以加快脂肪的溶解,增进消化与吸收,芝麻酱含钙量高,常吃可以补偿钙,对防止脑出血也有很大长处。
  
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