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低血糖也会诱发噩梦

发布时间:2015-03-20 15:22
  年近古稀的陈女士患糖尿病多年,平时非常注意饮食和运动,血糖控制得比较平稳。可是最近夜里睡觉老是做噩梦,大声喊叫,醒来就是一身汗。陈女士觉得很忐忑,不知道该怎么办?
  
  其实,陈女士这种情况是夜间低血糖造成的。晚饭要提供人体整个夜晚所需的能量,而老年人一般生活有规律,晚上6点钟左右就吃晚饭,到第二天早晨6点有十几个小时,如果吃过晚饭运动后不再进食,人体冬季所需能量又比夏季多,就易造成夜间低血糖。由于身体能量不能满足大脑需求,而人体睡梦中又没有白天敏感,感受不到出汗、饥饿,就会做噩梦。
  
  如果糖尿病患者出现夜间经常做噩梦,可以在睡觉前适量加餐,吃半块糖、喝半盒牛奶,或者告诉身旁的家人警醒一点,发现夜间出汗、大叫等疑似低血糖症状,立即补充糖分,改善低血糖症状。


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